Kopf & Gedanken – Einblicke in Fotografie, Kunst und Kreativität

Willkommen auf meinem Blog, einem Ort der Achtsamkeit, Kreativität und Verbundenheit. Hier teile ich Eindrücke aus meinem Leben an der Ostsee, meinen künstlerischen Prozessen und der einladenden Verbundenheit zur Natur, die mich jeden Tag inspiriert. Alltägliches neu entdecken – die Ruhe in kleinen Momenten, die Magie des Lichts oder die Weisheit der Nat-Ur.

Meine Vision ist es, nicht nur Kunst zu schaffen - sondern auch einen Raum, in dem andere ihre kreative Seite erforschen und neue Perspektiven entdecken können. Ich möchte eine Oase der Inspiration bieten, sei es durch Fotografie, Keramik, Worte oder einfach das Eintauchen in die Stille der Natur.

Mittendrin
Friederike Bruhn Friederike Bruhn

Mittendrin

Wenn alles wackelt, entsteht Raum für Veränderung. Dieser Text zeigt, wie du mitten im Chaos Ruhe findest, dein Nervensystem beruhigst und den Weg zurück zu Klarheit und Urvertrauen findest – mit konkreten Tools, kraftvollen Bildern und einem Blick nach innen.

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Ein Einstieg ins Räuchern
Friederike Bruhn Friederike Bruhn

Ein Einstieg ins Räuchern

Das Räuchern erlebt eine Renaissance, da es Menschen hilft, sich bewusster mit sich selbst und der Natur zu verbinden. Vom Morgenritual zur Einstimmung auf den Tag bis zur Heilräucherung zur Unterstützung der Selbstheilung – modernes Räuchern vereint alte Traditionen mit individuellen Ritualen. Kräuter, Harze und Hölzer setzen beim Verbrennen ätherische Öle frei, die die Atmosphäre klären, beruhigen oder energetisieren.

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